viernes, 19 de agosto de 2016

Camino de Santiago

Resumen Petlo (PPPPP):
El Camino de Santiago es una experiencia que todo el mundo debería vivir. Hay mil maneras de hacerlo (a solas, con amigos, en albergues, en hostales, a pie, en bici, etc), siempre encontrarás sitios preciosos y gente interesante. Mi opción preferida: a pie con amigos en albergues. No hago más spoilers pero ... si llegas a la versión extendida en Fisterra (no olvides tu Fisterrana y Muxiana) prepara ropa para la quema y visita al último templario en Manjarín

¿Cuándo fue? Muchas veces y por distintos caminos
¿Cuánto tiempo? Días, semanas, se puede ir adaptando y hacer por tramos

Recorridos:
Para confeccionar tu recorrido y alojamientos, recomiendo consultar:
http://caminodesantiago.consumer.es/
http://www.mundicamino.com/
https://www.gronze.com/

Hay muchas variantes, resumo aquí las que he hecho: 
  • Camino francés: el más conocido. Hacerlo completo lleva unos 30 días, empieza en Francia (San Jean Pied de Port, espectacular etapa por Pirineos llegando a Roncesvalles), preciosa Navarra, de Burgos a León etapas largas, planas y románicas, el mítico O Cebreiro, el pulpo en Melide... mil y un sitios inolvidables. El recorrido mínimo para obtener la Compostela son 100 kms a pie (200 kms en bicicleta), por lo que mucha gente empieza en Sarria. Lo he hecho entero (Septiembre 2009: San Jean Pied de Port - Burgos, Mayo 2010: Burgos - León, Junio 2010: León - Santiago) y también a tramos (mi primer camino fue Astorga-Santiago en Agosto de 2003, 9 días; Julio 2011: San Jean Pied de Port - Pamplona, 2 días; Septiembre 2012: Burgos - Frómista, 3 días)
  • Santiago - Fisterra + Muxía (Julio 2007): parece que todo ha acabado, pero saliendo de la plaza del Obradorio, llegas a un parque y otra ¡flecha y concha!. Cuatro días adicionales muy especiales que no puedes dejar de hacer 
  • Camino portugués (Julio 2007): 5 días empezando en Tuy y pasando por Padrón. Bonita llegada pero demasiados tramos de carretera
  • Camino portugués de la costa (Julio 2020): 8 días empezando en Viana do Castelo y pasando por Vigo. Una variante más agradable que el camino portugués interior, la acantilada costa con espectaculares vistas y monumentos como el monasterio de Oya merece la pena (también puedes añadir visitas al empinado Castro de Santa Tecla o diversos petroglifos)
  • Camino primitivo: conocido por ser el más bonito, curiosamente he hecho los tramos menos destacados (Julio 2011: Cádavo - Lugo, 3 días; Julio 2013: Lugo - Santiago, 3 días)

Credencial:
La credencial que te van sellando en cada etapa se puede obtener de forma anticipada (en Madrid, http://www.demadridalcamino.org/credencial/), por Sol, vas una tarde cuando falte un mes o menos para salir, te dan una charla, consejos y la credencial. También la puedes pedir en el primer albergue donde empieces, pero es preferible llevarla ya desde casa. Cuando llegas a Santiago (al lado de la Catedral), comprueban los sellos y te dan la Compostela (en latín si dices que has hecho el Camino por motivos religiosos, normal si dices que por otros motivos, y en la misa del peregrino de ese día dirán: han llegado x de Madrid, x de ...). No perderla, siempre a mano.
Actualización 2020: la credencial tiene nuevo y mejorado formato, la entregan ahora en una calle cercana al Parador; es gratuita y por tres euros te dan un certificado de distancia, un recuerdo muy bonito

Equipo:
Un ejemplo de mochila (una semana) para que sirva de guía:
  • Peso total: evitar pasar de 7 kilos
  • Mochila: usada, no estrenar en el camino, cómoda, ajustable 
  • Botas/zapatillas cómodas: usadas ya, no estrenar en el camino
  • 3 pares de calcetines deporte (algunos se ponen ejecutivos debajo, pero a la mayoría le roza más así) 
  • 3 mudas
  • Saco sábana (o saco compacto si vas cuando haga un poco de frío) 
  • Toalla
  • Chanclas
  • Mínimo botiquín
  • 3 camisetas
  • Chubasquero/similar (si no abulta mucho y abriga genial) 
  • Pantalones desmontables
  • Linterna/frontal (imprescindible en los albergues) 
  • Gorra
  • Gafas de sol
  • Chandal post-etapa y/o pijama
  • Pastilla pequeña de jabón (lavandería de ropa) 
  • Tapones oídos (ronquidos del albergue) 

Lesiones típicas:
Ampollas y/o tendinitis. Normalmente cada persona es más propensa a una de las dos: yo soy de ampollas.
  • Tendinitis: mochila mal colocada, cansancio, no recuperar bien, falta de costumbre
  • Ampollas: calcetines mal colocados (en cuanto notes algo parar y recolocar), pie cocido de todo el día andando, ir rápido, falta de costumbre, mal/nuevo calzado
Remedios sugeridos: para la tendinitis, recuperar bien cuando acabas la etapa, tomar ibuprofeno o similar. Para las ampollas, ni caso a las recetas "mágicas" (agujas con hilos, Compeed, que al andar todos los días se te pega a la piel, ...): aguja con alcohol, pinchazo, gasa con betadine y se deja la ampolla limpia al aire

Rutina de etapa:
Verás agobios y carreras porque los albergues se llenan (sobre todo en Xacobeo). No recomiendo empezar la etapa de noche cerrada (a veces vas por campo,te puedes perder o tropezar). Tras acabar el día, en el albergue te sellan la credencial, ducha, colada, visita al pueblo, cena y a dormir pronto. No hay que estresarse, disfruta del camino que siempre hay otro pueblo, otro albergue, otro hotel

Alojamientos:
Hay miles de albergues y hostales pero no dejéis de visitar en Arzúa (a 40 kms de Santiago) a mis amigos de "Casa Vaamonde" (http://casavaamonde.blogspot.com), una familia entrañable, muy acogedora, cenarás como nunca y llegarás a Santiago con la pilas cargadas a tope
Actualización 2020: el camino portugués de la costa lo hemos hecho de hoteles de tres y cuatro estrellas y no está nada mal tampoco 😃

Tres fotitos al azar (+ el certificado de distancia):




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